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Thai Food Spread

A Culinary Journey

Food of
Thailand

タイ料理 4 地方

タイ4地方の美味しさと独自性を探索しましょう。 北部の濃厚な味わいから、イサーンのスパイシーな風味、 中部のまろやかさ、そして南部の刺激的な辛さまで。

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THAI CUISINE • 4 REGIONS

北部

Northern Thailand

北部

「ラム・カナート」

北部料理は濃厚な味わいとハーブの香りが特徴で、ランナー文化や近隣諸国の影響を受けています。もち米や地元の野菜と一緒に食べるのが一般的です。

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Signature Dishes

地方の名物料理

カオソーイ・ガイ

Khao Soi Kai

カオソーイ・ガイ

黄金色のココナッツカレースープに入った麺料理。地元のカレーペーストによるまろやかな味わいが特徴で、揚げ麺、ピクルスオニオン、ライムを添えて提供されます。シャン族の文化の影響を受けた料理です。

サイウア

Sai Oua Sausage

サイウア

北部地方の伝統的なハーブ入り豚肉ソーセージ。レモングラス、コブミカンの葉、乾燥唐辛子、香り高いスパイスで味付けし、香ばしく焼き上げます。新鮮な野菜ともち米と一緒にどうぞ。

ゲーン・ハンレー

Kaeng Hang Le

ゲーン・ハンレー

北部で人気のビルマ風豚肉カレー。生姜、ターメリック、スパイスによる濃厚な味わいが特徴で、豚肉は香り高い濃厚なカレーの中で柔らかく煮込まれています。お祝い事の際に食べられる縁起の良い料理です。

カオソーイ・ガイ

Nam phrik num

ナムプリック・ヌム

ナムプリック・ヌムは北部の郷土料理で、地元の食材を使用し、みんなで分け合って食べます。シンプルさと分かち合いの精神を反映しています。

サイウア

Nam phrik ong

ナムプリック・オン

ナムプリック・オンはランナー・ビルマ文化の融合を反映しており、外来の食材を使いながら地元の味に調整し、家族の温かさを生み出します。

ゲーン・ハンレー

Kaeng ho

ゲーン・ホー

北部で人気のビルマ風豚肉カレー。生姜、ターメリック、スパイスによる濃厚な味わいが特徴で、豚肉は香り高い濃厚なカレーの中で柔らかく煮込まれています。お祝い事の際に食べられる縁起の良い料理です。

カオソーイ・ガイ

Pork Scratchings

ケープ・ムー

ケープ・ムーは家庭での豚の飼育文化を反映し、食材を無駄なく使い、シンプルな食事を通じて家族の温かさを繋いでいます。

サイウア

Kaeng khae

ゲーン・ケー

ゲーン・ケーは自然への依存、地元の植物の知識、そして食べ物は薬であるという北部の人々の信念を反映しています。

ゲーン・ハンレー

Cabbage Soup

ジョー・パッカート

ジョー・パッカートは中国文化の影響、食品保存の技術、そして重要な伝統行事における文化の融合を反映しています。

イサーン

Isan - Northeastern Thailand

イサーン

「ペット・イーリー」

イサーン料理は辛い、塩辛い、酸っぱいという刺激的な味が特徴です。パラー(発酵魚)、炒り米、新鮮なハーブなどの地元の食材を使用し、シンプルながらも力強い味わいです。

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Signature Dishes

地方の名物料理

ソムタム

Som Tam Papaya Salad

ソムタム

青パパイヤを使った刺激的なサラダ。酸味、塩味、甘味、辛味が絶妙にバランスしています。トマト、インゲン、干しエビ、ピーナッツを加え、素焼きの臼で新鮮に調理されます。

ラープ・ムー

Pork Larb

ラープ・ムー

スパイシーな豚ひき肉サラダ。ナンプラー、ライム、唐辛子粉、炒り米、新鮮なハーブで味付けします。ミント、ネギ、パクチーの香りが特徴で、新鮮な野菜ともち米と一緒にどうぞ。

サイクローク・イサーン

Sai Krok Isan

サイクローク・イサーン

イサーン風発酵ソーセージ。豚ひき肉と炊いたご飯を混ぜて発酵させ、ほのかな酸味を出します。香ばしく焼き上げ、新鮮な生姜、唐辛子、ニンニクと一緒にどうぞ。

カオソーイ・ガイ

Nam tok mu

ナムトック・ムー

ナムトック・ムーはイサーンの人々のシンプルな生活様式を反映しています。食材を無駄なく使い、ハーブで味付けし、もち米と新鮮な野菜と一緒に食べます。足るを知る精神を表しています。

サイウア

Fiery Pork Ribs Broth

トムセープ・クラドゥーク・ムー

トムセープ・クラドゥーク・ムーは辛い、酸っぱい、塩辛いという刺激的な味のイサーン料理です。豚骨を柔らかくなるまで煮込み、ガランガル、レモングラス、コブミカンの葉、唐辛子などのハーブで味付けします。体を温める効果があり、みんなで分け合って食べるのが一般的で、シンプルな生活と地元の食材の活用を反映しています。

ゲーン・ハンレー

Isan Grilled Chicken

ガイヤーン・イサーン

ガイヤーン・イサーンはコミュニティの商売文化を反映しています。漬け込みと焼きの技法で価値を高め、もち米とソムタムと一緒に食べます。シンプルさと食べやすさを表しています。

カオソーイ・ガイ

Kaeng Nor Mai

ゲーン・ノーマイ

ゲーン・ノーマイは森と自然への依存を反映しています。発酵保存の知恵と、資源を無駄なく使う地元の知識を活用しています。

サイウア

Bamboo shoot salad

スープ・ノーマイ

スープ・ノーマイはイサーン社会のシンプルさと分かち合いの文化を反映しています。家庭や仏教行事で作られることが多いです。

ゲーン・ハンレー

Glutinous rice

カオニャオ

カオニャオはイサーンの食文化の中心です。親密さと平等を反映し、イサーンの人々の生活とアイデンティティの象徴です。

中部

Central Thailand

中部

「グロムグロム」

中部料理はまろやかで繊細な味わいが特徴で、甘味、塩味、酸味、辛味が絶妙にバランスしています。世界的に有名なタイ料理の原型です。

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Signature Dishes

地方の名物料理

トムヤムクン

Tom Yum Kung

トムヤムクン

伝統的なクリーミートムヤムスープ。酸っぱく辛い刺激的な味わいで、レモングラス、コブミカンの葉、ガランガル、唐辛子の香りが特徴です。新鮮な大きな川エビを使い、世界的に有名なタイ料理です。

ムー・ワーン

Thai Sweet Pork

ムー・ワーン

豚バラ肉をパームシュガーで煮込み、味をしっかり染み込ませます。甘味が先に来て塩味が続き、胡椒の香りが特徴です。柔らかく煮込まれた豚肉を熱々のご飯と一緒にどうぞ。本格的なタイの家庭料理です。

サンカヤー・ファクトーン

Egg Custard in Pumpkin

サンカヤー・ファクトーン

伝統的なタイのデザート。卵、ココナッツミルク、パームシュガーをカボチャ丸ごとに入れて蒸します。甘くてクリーミーな味わいで、滑らかな食感とパンダンの香りが特徴です。お祝い事のデザートです。

カオソーイ・ガイ

Massaman curry

マッサマン・カレー

マッサマンカレーはインドとイスラム料理の影響を受けています。外国のスパイスをタイの味に調整し、甘くてクリーミーな味わいで、宮廷料理として人気がありました。

サイウア

Rice mixed with Shrimp Paste

カオ・クルック・ガピ

カオ・クルック・ガピは地元のシュリンプペーストを使い、ご飯と付け合わせを混ぜます。塩辛くて甘いまろやかな味わいで、ワンプレート料理として人気があります。

ゲーン・ハンレー

Chu Chee Curry

チューチー・カレー

チューチーカレーは宮廷料理の影響を受けています。カレーペーストをココナッツミルクで炒め、魚にかけます。繊細さを重視した料理です。

カオソーイ・ガイ

Green Curry

カオソーイ・ガイ

宮廷料理に起源を持ち、新鮮なカレーペーストとココナッツミルクを主に使用します。甘くてクリーミーで、少し辛い味わいで、中部タイ料理の繊細さを反映しています。

サイウア

Pad Thai

パッタイ

パッタイは中国の炒め麺料理の影響を受けています。タイの食材で味を調整し、国家主義政策により人気となり、タイの国民食となりました。

ゲーン・ハンレー

Pad Krapow

パッ・ガパオ

パッ・ガパオはタイのハーブを使い、強火で炒めて香りを出します。人気のファストフードで、都市生活を反映しています。

南部

Southern Thailand

南部

「ホーイ・ジャン・フー」

南部料理は刺激的な辛さで有名です。様々なスパイスとハーブを使用し、マレーとインド文化の影響を受けています。

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Signature Dishes

地方の名物料理

ゲーン・タイプラー

Kaeng Tai Pla

ゲーン・タイプラー

南部の刺激的なカレー。発酵した魚の内臓から作られ、濃厚な塩味が特徴です。タケノコ、インゲン、ナスを入れ、とても辛いです。独特の個性を持つ郷土料理です。

ゲーン・ソム

Gaeng Som Sour Curry

ゲーン・ソム

南部のゲーン・ソムは酸味が先に来て、次に辛さが来ます。ターメリックによる鮮やかなオレンジ色の透明なスープで、地元の野菜と新鮮な魚を入れます。さわやかな味わいで、熱々のご飯と一緒に食べると食欲が増します。

パッ・バイリアン・サイカイ

Stir-fried Melinjo Leaves

パッ・バイリアン・サイカイ

南部の地元野菜を卵と一緒に炒めます。シンプルですが美味しい味わいで、バイリアンはほのかな苦味があり、ニンニクとナンプラーで炒めます。珍しいヘルシー料理です。

カオソーイ・ガイ

Khua kling

クア・クリン

ドライカレー炒め。ココナッツミルクを使わず、とても辛いです。ひき肉とハーブを使い、南部スタイルの濃厚な味わいです。

サイウア

Khao Yam

カオ・ヤム

カラフルな野菜を混ぜたご飯にブードゥーソースをかけます。マレーの影響を受け、ヘルシーさを重視しています。

ゲーン・ハンレー

Stir-fried Stink Bean and Prawn

クン・パッ・サトー

宮廷料理。カレーペーストを濃厚なココナッツミルクで炒め、揚げ魚や蒸し魚にかけます。繊細さを重視しています。

カオソーイ・ガイ

Red Braised Pork Belly

ムー・サームチャン・ナムデーン

福建中国料理の影響を受けた料理。豚肉を醤油とスパイスで煮込みます。甘塩っぱく香り高い味わいで、特別な行事で人気があります。

サイウア

Yellow curry

ゲーン・ルアン

ゲーン・ルアンは南部の郷土料理です。酸っぱく、辛く、塩辛い味わいで、ターメリックによる黄色が特徴です。魚と野菜を入れ、ココナッツミルクは使いません。ご飯と一緒にどうぞ。

ゲーン・ハンレー

Roti

ロティ

インド・イスラムの影響を受けた料理。南部国境地域で広まり、甘い味にも塩味にもアレンジできます。人気のスナックです。